Sebagai nutrien penting untuk memastikan kesihatan tubuh badan manusia, protein adalah penting untuk pertumbuhan sel manusia bagi mengekalkan dan membaiki tubuh manusia. Orang yang terlibat dalam kerja mental memerlukan 0.8-1.0g/kg berat badan sehari protein, manakala peminat bina badan memerlukan 2-3 kali lebih banyak protein daripada yang pertama. Tetapi adakah ia benar-benar baik untuk makan terlalu banyak serbuk protein secara membuta tuli untuk menambah protein serbuk protein Bekas untuk Kacang Kering ?
Kesan sampingan serbuk protein
Sesetengah orang makan serbuk protein untuk sarapan pagi, dan minum segelas air setiap pagi.
Secara amnya, daripada diet biasa kita, kita boleh memperoleh protein yang mencukupi yang diperlukan oleh tubuh manusia, seperti telur, kekacang, dan daging. Kita semua boleh mendapat protein yang kaya. Jika kita terus menambah protein untuk masa yang lama, kita harus mengambilnya. Apabila jumlah protein melebihi keperluan badan, selepas metabolisme, banyak sisa metabolik toksik akan kekal dalam tisu badan, yang boleh menyebabkan autotoksik. Keasidan yang berlebihan akan menyebabkan pH menjadi tidak seimbang, dan beberapa nutrien akan dipaksa keluar, yang akan menyebabkan kekurangan nutrisi. Pengumpulan asid urik, dan pengumpulan purin dalam tisu.
Pengambilan protein yang terlalu tinggi akan menukarkan protein kepada lemak dan menyimpannya di dalam badan, yang akan meningkatkan beban pada hati langkah demi langkah, dan hati berlemak akan berlaku dalam kes yang teruk. Terlalu banyak protein yang tidak boleh dihadam boleh membusuk dan menapai di dalam usus, yang membawa kepada keracunan ammonia dan menggalakkan koma hati. Pengambilan protein yang berlebihan juga boleh menyebabkan keabnormalan mental, osteoporosis, penyakit jantung, dan lain-lain dalam kerosakan otak. Bagi orang yang menambah protein untuk masa yang lama, bahan berbahaya akan terkumpul dan diserap dalam usus, yang boleh memendekkan hayat mereka.